Obisk fitnesa

V sredo, 3. 5. 2017, smo imeli športni dan. Z avtobusom smo se odpeljali v park Tivoli, kjer se nahaja fitnes center. Sprejel nas je vodja fitnesa Matej Lukman. Najprej je nekaj minut namenil zgodovini fitnesa, nato pa nas je povabil v sam fitnes. Pokazal nam je določene vaje na napravah, ki smo jih lahko tudi sami preizkusili. Pri vsaki vaji smo skupaj ugotovili, katere mišice z njo razvijamo. V fitnesu je bilo nekaj obiskovalcev, ki se niso dali motiti, zato so pridno trenirali svoje mišice. Učencem je bila najbolj všeč tekaška steza, na kateri so se zadržali največ časa. Po malici smo pod vodstvom vodje izvedli še skupinsko vadbo.

Prispevek pripravila in fotografirala: učiteljica Lidija


 

Oznake: , , ,

 

Več prispevkov iz PŠ Kopanj