Oznaka: Telesna aktivnost
-
Priporočila o telesni dejavnosti
Z izbruhom koronavirusa in posledičnem ustavljanju javnega življenja, je na spletu zaznati vse več načinov, kako ljudje z različnimi vajami ostajajo telesno aktivni tudi doma. Redna telesna dejavnost je namreč pomembna za krepitev imunskega sistema in obvladovanje stresa ter tesnobe. […]
Več →